Aktive Meditation

Starte deinen Tag mit einer aktiven Meditation!

Überwinde Grenzen, schüttele Spannungen, Überzeugungen und Glaubensmuster aus deinem Körper und deinem Geist und schaffe Platz für dein wahres, kraftvolles Ich!

Verwandle dein Wohnzimmer in einen Tempel der Besinnung, der Freiheit und der absoluten Verbindung mit dir selbst.

Jeden Dienstag von 09:00 - 10:00 Uhr. Immer mit einem für den Tag geeignetem Thema

Sorge dafür, dass du ausreichend Platz in deinem Raum hast und du entweder mit Kopfhörern oder mit Lautsprechern verbunden bist.

Vor der Meditation bitte nichts essen. Wasser am Morgen (heiß oder kalt) ist ausreichend. Das regt die Verdauung und deinen Organisamus an. Wenn du möchtest kannst du vorher schonmal kalt duschen oder dies nach der Meditation machen.