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  --------- MAN ---------
3-Tages Retreat in Leipzig

  "Die Quelle in dir"

26-28.11.2021

Image by insung yoon

26-28.11.21

Image by Dmitry Demidko

Investition: 300 EUR

ICH BIN UNIVERSELLE KRAFT

MAN ist ein 3-tägiger Retreat, der für dich

genau richtig ist, wenn du folgendes willst:

  • Zu deiner Quelle zurückfinden

  • Die Beziehung zu dir selbst vertiefen

  • Nach Innen kehren, innehalten und den Trubel der Aussenwelt für 3 Tage loslassen

  • Stress, Hektik und Anspannung in deinem Körper abgeben

  • Unterdrückte Gefühle freilassen

  • Entspannen

  • Traumata aufarbeiten

  • Dem, was sich hinter deinen Süchten, Krankheiten, Symptomen,                   Scheitern und Schutzstrategien verbirgt begegnen

  • Sicherheit, Verantwortung und Präsenz in dir entfesseln

  • Dich mit deiner Männerlinie versöhnen und daraus Kraft für dein Leben schöpfen

  • Dich aus der Verstrickung mit deiner Mutter lösen​ und dafür frei für            deine wahre Liebe sein

  • Deine Instinkte schärfen

  • Deine Intuition kräftigen

  • Dein Selbstbewusstsein steigern

  • Scham in Lebenslust und Schuldgefühle in Verantwortung transformieren

  • Klarheit zurückerobern

  • Blockaden, und innere Begrenzungen sprengen

  • Dein Lügenspiel entlarven, deine Masken ablegen

  • Ungesunde Beziehungen und Fluchtwege loslassen

  • Dich besser abgrenzen, Nein sagen und Position beziehen können

  • Männern, Brüdern, Vätern, Menschen tief begegnen

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Image by Andy Holmes

WER BIN ICH?

Es gibt etliche Bilder und Vorstellungen darüber, wie du als Mann zu sein hast. Vor allem deine inneren Bilder über dich und das, was du alles sein solltest, tun müsstest usw. sind besonders prägend.

Unter all diesen Bildern, Vorstellungen, Überzeugungen und Vorschriften gibt es dich und deinen ganz eigenen Lebensweg. Einzigartig, lebendig, kraftvoll, ehrlich, zart, authentisch.

Deine ur-eigenen, wilden, dir innewohnenden Kräfte, die nur darauf warten endlich von dir gelebt zu werden.

Dabei spielen Gefühle, alte seelische Verletzungen, deine Biografie, deine Eltern, dein derzeitiges Beziehungsleben, Geld, Beruf, Kinder, die Gesellschaft in die du hineingeboren wurdest und viele weitere äussere Umstände eine wesentliche Rolle.

Denn diese haben dich geprägt und geformt.

Häufig so, dass sie deine Einzigartigkeit unterdrückt haben, um einem bestimmten Bilde zu entsprechen.

Vielleicht hast du über Jahrzehnte hinweg lang gelernt:

  • Der liebe, artige, brave Junge zu sein, der Nice Guy, den alle mögen sollen

  • Wut, Trauer, Angst, Ohnmacht, Hilflosigkeit, Freude, Spiel zu unterdrücken

  • Die Gefühle und Probleme deiner Partnerin, der anderen und der Welt nichts mit dir zu tun hätten

  • Das schwarze Schaf und immer an allem Schuld zu sein

  • Dich heldenhaft für alles und jeden aufzuopfern

  • Gegen alles und jeden anzukämpfen

  • Opfer dieses Lebens zu sein

  • Keine Grenzen zu setzen und alles mit dir machen zu lassen

  • Bloß nicht deine Klappe aufzumachen

  • Das andere an deinem Versagen Schuld hätten

  • Das Flucht die einzige Möglichkeit wäre mit Problemen umzugehen

  • Dich mit Problemen zu identifizieren

  • Ständig im Aussen nach oberflächlichen Lösungen zu suchen

  • Andere für ihr Versagen und ihre Dummheit fertig zu machen

  • Frauen, Männer, Kinder, deine Arbeit, Geld, die Welt, Ressourcen zu missbrauchen

  • Das Gefühle Schwachsinn seien

  • Das Mann nicht über sich selbst spricht

  • Das du ein hoffnungsloser Fall bist

  • Das du nichts wert bist

  • Das du machen kannst was du willst...du am Ende sowieso scheitern wirst

Image by Alexis Antoine

WEM DIENE ICH?

MAN - RETREAT hilft dir dabei mit dem Wilden, Unbändigem, Freien, Kreativen, Schöpferischen in dir als Mann wieder Kontakt aufzunehmen und aus diesem heraus zu leben, zu sein, zu dienen, zu erschaffen, zu lieben, zu arbeiten, zu spielen.

Eine Rückkehr zu deiner Ursprünglichkeit

Abriss unstabiler Säulen

Ein radikaler Blick auf dein Leben

Beenden von Schauspiel

Demaskierung

Jetzt

 

“Ich bin nicht auf dieser Welt, um die Erwartungen aller anderen zu erfüllen, noch ist die Welt dazu da, um meine zu erfüllen.” Fritz Pearls

 

In einer Gruppe von  Männern wirst du dich intensiv mit dir selbst auseinandersetzen, unbewusste Sabotage-Programme entdecken, Blockaden aufspüren, lang verdrängte Gefühle freilassen, Zusammenhänge erkennen, alten seelischen Verletzungen begegnen, dich selbst und alles was in dir lebt öffnen und somit gestärkt, genährt und vollständiger aus diesem RETREAT in deine Welt, deine Beziehung, deine Arbeit, deine Realität zurückgehen.

 

Nach dem RETREAT wirst du

  • Dich innerlich gestärkt fühlen

  • Verantwortung für dich und diese Welt übernehmen

  • Lebendiger sein

  • Fokussiert und zentriert aus deiner Mitte heraus wirken

  • Deiner Frau, deinen Kindern und deinen wichtigsten Beziehungen klarer, intensiver, freier, verbundener begegnen

  • Besser auf dich achten 

  • Mehr Selbstvertrauen spüren

  • Schritte setzen

  • Loslassen

  • Entscheidungen treffen

  • Vollständiger sein

  • Besser deine Gefühle wahrnehmen

  • Grenzen setzen

  • Risiken eingehen

  • Klarer, direkter und offener kommunizieren

Image by Almos Bechtold

PROGRAMM

FREITAG Der Beginn deiner Innenreise

10 Uhr Start, Willkommensritual, Ankommen, Intention setzen

13 Uhr Mittagspause

14 Uhr Vertiefung, Wunde, Schmerz und Schutzmechanismen, Aufstellungen

16 Uhr Leere, Stille und Annahme - Meditation und Energiearbeit

18 Uhr Ende

Ab 19 Uhr Sauna

Samstag - Durch den Schmerz zur Quelle

10 Uhr Start, Wasserritual am See im Anschluss zurück zum Retreatort

13 Uhr Mittagspause

14 Uhr Körperarbeit mi Aufstellungen, Aktivierung deiner Ur-Kräfte

16 Uhr Leere, Stille und Annahme - Meditation und Energiearbeit

18 Uhr Ende

Sonntag - Verankern im Licht

10 Uhr Ankommen und Reflexion des Vortages mit Aufstellungen

12 Uhr Zwiegespräche

13 Uhr Mittagspause

14 Uhr Integration mit Aufstellungen

16 Uhr Was ist noch offen? 

18 Uhr Ende

2 Wochen später Dienstag, 14.12 von 18-20 Uhr wirst du dich unter meiner Leitung erneut mit der Gruppe Online über ZOOM treffen.

Darin wirst du deine Erfahrungen nach dem Retreat teilen, dich austauschen können und von mir Impulse für deinen weiteren Lebensweg erhalten.

Du wirst über deine konkreten Erlebnisse im Alltag sprechen, all das, was sich verändert hat, schauen wie es für dich weitergehen kann und welche Schritte dafür notwendig sind.

Image by Matheus Ferrero

Warum dieser Workshop wertvoll für dein Leben ist

Seelische Verletzungen, Missbrauch, Gewalt, Trennungen, Abbrüche, Herzbrüche, Enttäuschungen, belastete Beziehungen zu den eigenen Eltern und Fehlschläge sind, wenn sie nicht integriert wurden, als Informationen in deinem gesamten Organismus abgespeichert und beeinflussen massiv deinen Lebensweg. Häufig verwenden wir unmengen an Energie die alten Verletzungen NICHT zu fühlen, uns NICHT den damit verbundenen Ängsten zu stellen und verhindern somit natürliches Wachstum und Entwicklung. Dann arbeitest du - ohne es zu bemerken - daran zu scheitern und stehen zu bleiben und fühlst dich schlecht. Dann sagst du dir, dass du es nicht verdient hast und fühlst dich miserabel. Dann ist dein inneres Programm darauf ausgelegt die Leere in dir mit Ablenkungn zu füllen, zu verdrängen und bringt unmengen Energie auf, dieses Schauspiel aufrechtzuerhalten.

 

Das Vertrauen in dich, deine Lebenskraft, deine Männlichkeit, dein Selbstbewusstsein, deine Energie, deine Entschlossenheit, deine Liebe, deine Verantwortung, deine Lebensaufgabe ist dadurch blockiert, wodurch du dich immer weiter von dir selbst, von Glück und von einem erfüllten Leben entfernst.

Stattdessen wirst du frustriert, eng, depressiv, rachsüchtig, hegst Groll, fühlst dich ohnmächtig, hilflos, klein und abgespalten, ängstlich, beschämt, missgünstig und unzufrieden, leer und sinnlos, spürst Druck und Stress, Schuldgefühle belasten dich und du kommst einfach nicht voran. Dann rackerst du dich irgendwie wieder hoch um am Ende noch tiefer als vorher zu fallen. Tief in dir wird dein Leben von Zweifeln, Ängsten und Sorgen kontrolliert.

 

In diesem Workshop wirst dich von diesem alten Ballast befreien, indem du in genau diesen einsteigst. 

Du hast gelernt von deinen negativen Gefühlen wegzurennen, wodurch sich alles immer nur verschlimmert hat. Hier wirst du genau in diese unwohlen Gefühle abtauchen.

Sie dienen dir als Tor zu deinen (noch) nicht integrierten Kindheitswunden.

Sind diese alten Wunden gesehen, Bilder, Geschichten und Verstrickungen gelöst, ist der Platz für dein ganz eigenes Leben frei.

 

Dein Leben, das bist du.

Du in deiner freiesten Version

Entschlossen

Visionierend

Umsetzend

Verantwortungsvoll

Erfüllt

Reich

Durch Ängste hindurchschreitend

Realistisch

Liebend

Lachend 

Lebendig

Fühlend

Präsent und Wach

Sicher und Fürsorglich

Frei

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Snacks, Obst und Knabbereien, sowie Tee und Wasser sind im Preis inklusive.

Mittagessen und Abendessen liegt bei dir.

In der Gegend gibt es diverse Air BnB Möglichkeiten zum unterkommen.Gegen eine Gebühr von 10 Euro / Nacht kannst du mit Matratze und Schlafsack am Retreatort unterkommen

Das Retreat findet im SATYAM YOGA STUDIO in der Oeserstrasse 33a in 04229 Leipzig statt.

Verpflegung, Unterkunft und Veranstaltungsort